問
怎樣的駕駛姿勢(shì)能減輕疲勞?
駕駛姿勢(shì)對(duì)于減輕疲勞至關(guān)重要。
首先,要深深地坐在座位上,讓背部與靠背緊密接觸,全身穩(wěn)定,避免彎腰受壓。
其次,手肘應(yīng)稍微彎曲,調(diào)整座椅前后位置,避免肩部緊張疲勞。保持膝蓋自然彎曲也很重要,彎曲過度會(huì)給下背施壓,太直則干擾油門和剎車操作。
上車時(shí)先把腳放在剎車上,然后調(diào)整靠背和把手位置,確保能穩(wěn)定踩剎車。嘗試握住方向盤頂部,讓肘部稍彎,便于準(zhǔn)確操作方向盤。
系好安全帶能穩(wěn)定身體,若感到局促,說明姿勢(shì)前傾。頭枕要調(diào)整到與頭部相同位置,防止頸部受傷。
另外,合理安排行程,避免高峰期和夜間駕駛。每行駛 2 小時(shí)左右停車休息 10 - 20 分鐘,下車走動(dòng)、做拉伸運(yùn)動(dòng)。
保持車內(nèi)空氣流通,可開窗或用空調(diào)。飲食要清淡,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。駕駛時(shí)保持精神愉悅,聽輕松音樂、播客。
避免長時(shí)間駕駛,每 1 - 2 小時(shí)下車休息 10 分鐘,連續(xù)駕車 4 小時(shí)必須停車休息 20 分鐘。
注意調(diào)節(jié)車內(nèi)空調(diào),避免冷風(fēng)直吹,溫度保持在 20° - 26°。采用溫和駕駛方式,減少急加速、急剎車。
手部距離要適中,身體靠在靠背上雙手握方向盤三九點(diǎn)位置,肩膀不動(dòng)能打滿 90 度。腿部距離關(guān)鍵,雙腿半彎曲舒適放松,能輕松踩到底油門和剎車踏板,右腳在踏板間轉(zhuǎn)換輕松。
正確坐姿不僅駕駛更安全,還能減輕長途開車疲勞。
特別聲明:本內(nèi)容來自用戶發(fā)表,不代表太平洋汽車的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。
最新問答
寶馬X5的價(jià)格區(qū)間為61.5 - 83萬,寶馬X6的價(jià)格區(qū)間在79.99 - 97.59萬元,若論性價(jià)比,寶馬X5更勝一籌。價(jià)格上,寶馬X5入門級(jí)指導(dǎo)價(jià)低于寶馬X6,差價(jià)約10萬元。空間方面,X5后排頭部空間充裕,后備箱容積也更大,還全系標(biāo)
小型車在高速救援收費(fèi)中,起步價(jià)多為10公里250 - 380元不等,超出部分每公里加收15 - 20元。常見小型轎車10公里內(nèi)收費(fèi)380元,超出后每增加1公里加收18元;7座以下車輛基價(jià)一般為280元,超10公里后每增加1公里加收15元。這
汽車大燈改裝LED大燈后,亮度提升情況因多種因素而異,一般能提升50%到5倍左右。不同的原車大燈類型,如鹵素?zé)簟㈦瘹鉄簦难b后的亮度提升有區(qū)別,像原車鹵素?zé)舾难b后往往提升幅度較大。而且,改裝預(yù)算不同,選擇的方案不同,亮度提升效果也大不一樣。
奧迪新能源純電動(dòng)汽車的智能駕駛系統(tǒng)亮點(diǎn)頗多,具備精準(zhǔn)的預(yù)警糾正、多場(chǎng)景適應(yīng)以及強(qiáng)大的硬件支持等特點(diǎn)。以奧迪Q4 e-tron為例,其車距預(yù)警和車道偏離預(yù)警能在車輛即將壓線時(shí)提醒并糾正,有效避免風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),該系統(tǒng)集成ACC自適應(yīng)巡航等多種功能
上劃加載更多內(nèi)容


最近熱門車有哪些?