車輛秋季行駛注意事項(xiàng) 駕駛員秋季行車注意事項(xiàng)

一、秋季行車要領(lǐng)。在有霜、露、雪、冰等路面行駛時，由于路面濕滑，車輪與地面的摩擦系數(shù)顯著降低，容易造成車輛側(cè)滑、橫向移動、制動距離增大、和危險區(qū)域的擴(kuò)大。因此，需要降低車速，保持均勻的行駛速度。在路口遇到車輛，要提前減速，選擇合適的位置，緩慢平穩(wěn)通過，嚴(yán)禁超車。在外環(huán)路上行駛，尤其是彎道時，一定要格外小心，行駛方向不能太快，以免急剎車、側(cè)滑。

2、安全行車自駕“秋荒”進(jìn)入九月后，夏季的酷暑悄然被秋天的清爽天氣所取代。天氣轉(zhuǎn)冷，日照時間逐漸縮短，人體各系統(tǒng)也隨之發(fā)生變化。隨著出汗減少和食欲增加，身體需要一段生理休息期，能量代謝需要相對恒定，以補(bǔ)償夏季氣候?qū)θ梭w的過度消耗。這就是“秋虛”的成因，“秋虛”是人體內(nèi)外環(huán)境平衡的過渡現(xiàn)象。一方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，讓身體通過休息獲得新的活力；另一方面，要加強(qiáng)鍛煉，減少冷熱天氣對身體的影響，提高身體適應(yīng)能力。

3、不要把“好處”看得太重。秋季是旅游和交通的旺季。天氣涼爽，司機(jī)容易產(chǎn)生趕時間趕快的心理。然而，“十有八九”，癱瘓之災(zāi)都會乘虛而入。另外，秋天是旅游的好季節(jié)，坐公交的私活也越來越多。這些人開車緊張、提心吊膽、走邊路、抄近路、趕時間、不上路、匆忙、怕麻煩。有很多教訓(xùn)需要吸取，這種情況需要司機(jī)和車輛管理者高度重視。

4.不要疲勞駕駛。在行車過程中，由于速度快、時間長、噪音大、姿勢單調(diào)、動作受限，駕駛員忙于判斷和處理外界信息。他們很緊張，容易疲勞駕駛。駕駛員為了適應(yīng)車輛的走走停停，需要頻繁踩離合和制動踏板，超級肌肉頻繁抽動，腳底與踏板分離很容易導(dǎo)致精神疲勞。司機(jī)反應(yīng)遲鈍，失去知覺，無法做他想做的事，手腳失去控制。司機(jī)必須開車2小時左右，停下來休息，在下面鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。每天累計(jì)駕駛時間保持在8小時左右比較合適。如遇特殊情況，不應(yīng)超過10小時。如果出現(xiàn)疲勞癥狀，一定要停下來休息，解除疲勞，醒來后再上路。