領(lǐng)克健身季 燃燒你的卡路里

　　【太平洋汽車網(wǎng) 行情頻道】

a

嗨！兄dei，雖然現(xiàn)在是個貼秋膘的好季節(jié)，膘肥體健——抗寒。

脂肪能夠很好地防止「熱量外泄」，也就是俗稱的「保暖」。

從這個角度而言，脂肪較厚的人確實(shí)會感到更暖和！此局，胖子勝！但是別急，話還沒說完。

大家都知道，冷的時候我們的身體會不由自主地發(fā)抖，牙齒還會打顫。這種現(xiàn)象叫做「寒顫」。

當(dāng)外部溫度過低時，皮膚的感官受體會接收到「寒冷信息」，并將其反饋給大腦。大腦接收到信息后，會讓身體采取「應(yīng)對低溫的措施」——讓肌肉進(jìn)行快速的震顫，從而產(chǎn)生熱能，讓身體恢復(fù)一定的溫度。這就是寒顫的功效，不是單純的發(fā)抖而已！南方人取暖基本靠抖，不是開玩笑的！

相比于脂肪，肌肉擁有更多的毛細(xì)血管，且更接近于皮膚表面。這些先天條件決定肌肉擁有更好的產(chǎn)熱能力，脂肪羨慕不來的。

因此，肌肉男就像一個鍋爐房，他的產(chǎn)熱能力比肥胖男更強(qiáng)。從這個角度而言，肌肉男才是真正的「暖男」啊有木有！

所以，你還在晝夜不停的坐著工作嗎，你是否擔(dān)心自己的身體呢？你的紐扣，腰帶，領(lǐng)帶，還能承受住那些膘嗎？

9月21日

超Cool塑造運(yùn)動體態(tài)

專業(yè)健身指導(dǎo)爆發(fā)非凡實(shí)力

烏魯木齊永祥瑞欣領(lǐng)克中心

攜手陽光健身高能助力掀起健身新浪潮

全min健身，男女老少，動起來吧，給自己一個更好的未來!

我們的車主們來到健身館，都提前給每一位顧客做了全身的體脂檢測，健身教練們針對每一位顧客的體脂數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解

教練對健身器材進(jìn)行一對一的講解和示范

大家進(jìn)入瑜伽室，教練讓一名學(xué)員上臺對大家做了正確的示范和講解

瑜伽教練給我們上了一堂生動而形象的課程，教練的各項(xiàng)動作都十分的標(biāo)準(zhǔn)

教練下臺糾正不規(guī)范的動作，教大家如何正確，有協(xié)調(diào)性的運(yùn)用四肢

雙人組，同伴與同伴之間相互配合拉升運(yùn)動

隨后，我們進(jìn)行了動感單車運(yùn)動，教練為大家示范正確的騎車姿勢

有效的運(yùn)動之后，為每一位前來參加活動的顧客準(zhǔn)備了精美的減脂餐，椒麻雞，三明治，水果沙拉

最后我們進(jìn)行了平板支撐挑戰(zhàn)活動，前三還有禮品相送

活動結(jié)束之后，大家一起合影留念,此次健身活動圓滿結(jié)束

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 烏魯木齊01）