駕考前緊張怎么辦

許多學(xué)生在考試前或多或少都有些緊張。中度緊張可以，過度緊張往往對考試不利。先說說考駕照前我有多緊張吧。1.鞏固培訓(xùn)成果，提高技能水平。俗話說“藝高人膽大”，有技巧有自信的學(xué)生會減少緊張感。2.保持警惕，消除負(fù)面情緒。學(xué)生在考試前會產(chǎn)生焦慮、擔(dān)心、急躁、厭煩、自卑等情緒，影響駕駛技能的正常發(fā)展，甚至破壞個人信心。及時發(fā)現(xiàn)，阻斷學(xué)生的被動思維，提供心理指導(dǎo)和幫助，是教練的職責(zé)。3.弱化考試，減輕心理壓力。在日常訓(xùn)練中，教練要減輕學(xué)員的壓力，不要捉弄我讓考試變得苛刻。在考前訓(xùn)練中，注意分清錯與不錯，不要過度指責(zé)學(xué)生的偶然錯誤。4.熟悉考試流程，明確考試標(biāo)準(zhǔn)。有機(jī)會在考場或考區(qū)訓(xùn)練，熟悉環(huán)境，通過一定的應(yīng)激訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力。太平洋汽車網(wǎng)