交誼舞快三步的跳法
貓貓158
2023-07-21 10:11:18
交誼舞快三步的跳法
1個回答
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柯熙 2023-07-21 10:11:18
三步跳法是交誼舞中最基礎(chǔ)、最重要的步伐之一，由前一步（左腳或右腳），側(cè)一步（從左到右或從右到左），再前一步（左腳或右腳）組成。因為舞程線要求是反時針，左轉(zhuǎn)時足跡的落地軌跡應(yīng)該超過180度，才能是反時針的舞程線。第3步的鎖步就是要左腳超過右腳，往超過180度的軌跡運(yùn)行。
左旋轉(zhuǎn)前進(jìn)步。第一拍 男進(jìn)左腳，女退右腳，當(dāng)重心移至前腳掌時，開始左旋轉(zhuǎn)。第二拍 在基本完成180度左轉(zhuǎn)時，男退右腳，女進(jìn)左腳。第三拍 男左腳并向右腳，女右腳并向左腳。
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