開車一小時(shí)消耗多少大卡的能量

開車一小時(shí)消耗的能量因人而異。

一般來說在普通駕駛狀態(tài)下大約消耗 80 140 大卡。

如果駕駛者精神高度集中全身肌肉緊繃手腳并用頻繁操作類似于賽車手的狀態(tài)消耗的能量會(huì)大幅增加但具體數(shù)值因運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度難以固定可能會(huì)超過 140 大卡。

而在平坦高速公路上心情放松甚至有些昏昏欲睡動(dòng)作機(jī)械自然時(shí)人體能耗接近基礎(chǔ)代謝消耗熱量取決于個(gè)人基礎(chǔ)代謝率。

對(duì)于“老司機(jī)”開比較刺激的車神情亢奮、內(nèi)心激動(dòng)、血壓飆升、動(dòng)作較多一個(gè)小時(shí)的消耗可能不亞于一場(chǎng)中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

總之駕駛方式、心理狀態(tài)和個(gè)體差異等都會(huì)影響開車一小時(shí)消耗的能量。