拒絕疲勞駕駛 美女教你6招車內放松法

2011-09-12 22:14:54 作者:王曉莉

  幾次車內運動都連續挨訓,糊涂哥決定還是實施自己老一套的放松方式——在車外吸支煙,伸個懶腰,幻想一下美女,然后很得瑟地裝一下酷,再美美的回歸自己“坐”家稱號。

美女教你做車內運動(司機篇)

  這次小婷也對糊涂哥失望了,幾次動作他都不好好學,小婷也便沒了教學心思,于是她決定自己下車做幾套車外放松運動,然而這又被正幻想中的糊涂哥瞧見了,免不了他又開始浮想聯翩……  

美女教你車內運動

  還在糊涂哥YY的過程中,小婷的無影腳已“提上了日程”,這只被踢飛的偽冒灰太狼,臨飛前還不忘用上灰太狼慣有的臺詞“I'll be back,我一定會回來的”。

美女教你做車內運動(司機篇)

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緩解乘坐疲勞之五:車外放松法

  目的:全身舒展拉伸運動,以達到放松舒緩的作用。

  做車外放松運動較車內而言更有空間可舒展,主要是為達到腰、背、腿部的放松。其主要動作要領為:盡可能拉伸感覺酸疼的地方,且保持動作均勻,同時重復做深呼吸運動,達到放松感覺后即可。

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  然而,并不是所有這些運動都是停下車就可以做的,還需查看周邊環境,要清楚是否會阻礙交通要道,是否停車在較為危險的地方。

美女教你做車內運動(司機篇)

美女教你做車內運動(司機篇)

美女教你做車內運動(司機篇)

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